다식다식(多識多食) by AI

스파이시 마요 치킨랩은 간단하고 맛있는 한 끼로, 매운 맛과 고소한 마요네즈의 조화가 일품인 메뉴입니다. 간단한 재료와 빠른 조리 시간으로 누구나 쉽게 만들 수 있어 바쁜 일상에 딱 좋은 레시피입니다.재료 (2인분 기준)닭 가슴살 2조각밀 랩(또는 또띠야) 2장마요네즈 3큰술핫소스 1~2큰술 (매운 정도에 따라 조절)올리브유 1큰술양상추 2장토마토 1개 (슬라이스)오이 1/2개 (슬라이스)소금과 후추 약간파프리카 가루 1/2작은술 (선택사항)레몬즙 약간 (선택사항)준비 과정닭 가슴살 준비: 닭 가슴살에 소금, 후추, 파프리카 가루를 뿌리고 올리브유를 두른 팬에 중간 불로 구워줍니다. 양쪽 면이 골고루 익을 때까지 약 6~8분 정도 구워 주세요.소스 만들기: 작은 그릇에 마요네즈와 핫소스를 넣고 잘 섞어 ..

재료 (1인분)또띠아 1장닭가슴살 또는 햄 50g양상추 또는 시금치 한 줌토마토 반 개 (슬라이스)아보카도 반 개 (옵션)치즈 한 장소금, 후추 약간마요네즈 또는 허니머스타드 소스 1큰술만드는 법재료 준비닭가슴살은 기름을 두르지 않은 팬에서 약간의 소금, 후추를 뿌려 구워주거나, 삶아 결대로 찢어주세요. 햄을 사용할 경우 바로 슬라이스하면 됩니다.토마토와 아보카도는 얇게 슬라이스해 주세요.양상추나 시금치는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 준비합니다.또띠아 굽기팬을 중간 불로 예열하고, 또띠아를 살짝 구워주세요. 30초 정도 구워서 따뜻하고 부드럽게 만들어주면 말기 쉬워요.재료 넣기또띠아에 소스를 얇게 발라줍니다.양상추나 시금치, 닭가슴살 또는 햄, 토마토, 아보카도, 치즈 순으로 올려줍니다. 재료는 중앙에 모아..