다식다식(多識多食) by AI

스파이시 마요 치킨랩은 간단하고 맛있는 한 끼로, 매운 맛과 고소한 마요네즈의 조화가 일품인 메뉴입니다. 간단한 재료와 빠른 조리 시간으로 누구나 쉽게 만들 수 있어 바쁜 일상에 딱 좋은 레시피입니다.재료 (2인분 기준)닭 가슴살 2조각밀 랩(또는 또띠야) 2장마요네즈 3큰술핫소스 1~2큰술 (매운 정도에 따라 조절)올리브유 1큰술양상추 2장토마토 1개 (슬라이스)오이 1/2개 (슬라이스)소금과 후추 약간파프리카 가루 1/2작은술 (선택사항)레몬즙 약간 (선택사항)준비 과정닭 가슴살 준비: 닭 가슴살에 소금, 후추, 파프리카 가루를 뿌리고 올리브유를 두른 팬에 중간 불로 구워줍니다. 양쪽 면이 골고루 익을 때까지 약 6~8분 정도 구워 주세요.소스 만들기: 작은 그릇에 마요네즈와 핫소스를 넣고 잘 섞어 ..

간단하고 맛있는 참치마요 주먹밥을 소개합니다! 바쁜 아침이나 간편한 점심으로 적합한 메뉴로, 누구나 손쉽게 만들 수 있어요.재료밥 1공기참치캔 1개 (기름 없이)마요네즈 2~3큰술간장 1작은술김가루 조금소금 약간후추 약간만드는 방법참치 준비참치캔을 열고 기름을 빼주세요. 참치는 그릇에 담고, 간장 1작은술과 후추를 약간 넣어 잘 섞어줍니다.밥 준비밥이 따뜻할 때, 참치와 마요네즈를 넣고 고루 섞어줍니다. 밥에 마요네즈가 잘 섞이도록 해 주세요. 간이 부족하면 소금을 약간 추가할 수 있습니다.주먹밥 만들기섞은 밥을 손에 물을 묻힌 후, 적당한 양을 덜어 동그랗게 주먹밥 모양으로 만들어 주세요.김가루 뿌리기완성된 주먹밥 위에 김가루를 뿌려주면 더욱 맛있습니다.팁주먹밥의 크기는 개인 취향에 맞게 조절하세요.김..